嬰兒空調溫度—適合寶寶的空調溫度
嬰兒空調溫度也是有講究的，我們大人可以承受較低的空調溫度，但是對于寶寶而言，吹空調的溫度不能過(guò)低。寶寶吹空調的適宜溫度應該在27℃-28℃，與室外溫差在3-5℃為宜。一般建議是在25℃-28℃，最好能在27℃-28℃。
而對于到底什么溫度合適，專(zhuān)家介紹道，當外界氣溫高于35℃或室內溫度超過(guò)28℃-30℃時(shí)，會(huì )讓寶寶身體產(chǎn)生不適，這個(gè)時(shí)候就有必要開(kāi)空調降溫了。一般溫度控制在25℃-28℃，比室外低3-5℃為宜。如果父母觀(guān)察寶寶還是出汗，則可以繼續調整，直到找到一個(gè)寶寶舒適的溫度。
另外，由于寶寶體溫調節中樞和汗腺都未發(fā)育成熟，對溫差的調節能力還不是很健全，因此溫度調節需要一個(gè)逐步適應的過(guò)程?？梢栽趯殞毿褋?lái)一個(gè)小時(shí)前關(guān)掉空調，讓室內的溫度逐漸與室外的溫度一致，等寶寶醒來(lái)時(shí)溫度差異已經(jīng)不大。
嬰兒空調溫度—寶寶空調房的原則
1、嬰兒空調的溫度與室外溫差不宜過(guò)大。另外，夜間氣溫低，應及時(shí)調整空調溫度。
2、空調的冷氣出口不要對著(zhù)寶寶直吹。
3、由于空調房間內的空氣較干燥，應及時(shí)給寶寶補充水分，并加強對干燥皮膚的護理。
4、每天至少為寶寶測量一次體溫。
5、要注意保持房間空氣新鮮。定時(shí)給房間通風(fēng)，至少早晚各一次，每次10～20分鐘。大人應避免在室內吸煙。如寶寶是過(guò)敏體質(zhì)或呼吸系統有問(wèn)題，可在室內裝空氣凈化機，以改善空氣質(zhì)量。
6、空調的除濕功能要充分利用，它不會(huì )使嬰兒空調房溫度降得過(guò)低，又可使人感到很舒適。
7、出入空調房，要隨時(shí)給寶寶增減衣服。
8、不要讓寶寶整天都待在空調房間里，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí)，最好帶孩子到戶(hù)外活動(dòng)，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進(jìn)行日光浴，加強身體的適應能力。
9、晚上睡覺(jué)時(shí)，給寶寶蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴小肚子。
當然，父母不要因為擔心在夏季寶寶易出汗而讓嬰兒空調溫度一直處于較低的情況，同時(shí)還刻意減少寶寶每天的運動(dòng)量。其實(shí)，少量的出汗是有必要的，它對寶寶身體健康是有利的。應該讓寶寶多在室外的陽(yáng)光下適量運動(dòng)，增強寶寶的體質(zhì)，為以后適應集體生活做準備。